一个人幸福的秘诀：降低期待

人生在世，没有谁会活成一座孤岛，在与人相处的过程中，我们会习惯上对身边人有所期待。

我们期待爱人能够懂自己，主动完成自己的心愿；

我们期待朋友能够在自己无助时给予鼓励和安慰；

我们期待自己所有的努力都能够换来领导的认可……

可是，实际上，没有谁是你肚子里的蛔虫可以事事懂你，也没有谁一定会完成你的期待。

对别人一味过高的期待，换来的往往只能是失望，从而剥夺我们的幸福感。

正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。

在这个世界上，除了你自己，没有谁有义务去了解你的需求和愿望。

学会对别人降低期待，一切幸福靠自己抓住，才能让自己的生活更从容，更精彩。

看过这样一个小故事：

一个小和尚和师傅一起下山。

途中路过一个餐馆，小和尚和师傅一起去化缘，而餐馆老板不仅没有给任何东西，而且态度十分不客气地把他们赶了出来。

对待这样的情况，小和尚十分沮丧，可是他的师傅却神态淡然，像是什么都没有发生一样。

小和尚不解问师傅：

他们这样对我们，你为何不生气呢？”

师傅回道：

因为，没有化到缘，才是我的预期，这和我的预期一样自然没有什么可沮丧的。

听师傅说完，小和尚恍然大悟。

生活中，我们很多人，之所以会因为别人的一些行为而生气，只是因为我们对他们有更好的期待而已。

就像《生命的不可思议》里写的这样一句话：

要维系一段感情，期望越少越好，若是没有任何期待，便能无条件地爱。

把幸福，放在期待别人要对自己怎样，别人要做到怎样上，那么幸福永远是不能保证的，甚至很多时候只能换来失望痛苦。

毕竟，没有谁是为你而生，更没有谁一定要迁就你。

而当你学会降低期待，甚至是没有期待，那么你才能够平静地面对一切不如意，才能生活得更坦然。

有句话说：

你在别人心目中的实际地位，永远比你认为你在别人心目中的地位要低。

期待他人的赞美认可和关心呵护，你会发现期待得越多，人会越失望，越脆弱。

电视剧《舒克与桃花》中，舒克为了能够和桃花在一起，放弃了出国，放弃了自己喜欢做的事情，然后帮着桃花一起经营公司。

舒克为桃花付出了这么多，按理说桃花应该十分满足，并且非常信赖舒克才对。

可是桃花却总是患得患失。

但凡舒克不陪自己，她就会沮丧；但凡舒克没有按照自己想的那样对自己，她就会忧虑。

最终在一次明显的诬陷中，桃花和舒克大吵一架，也造成了感情的危机。

生活中，无论再爱你，对你再好的人，也不可能会懂你所有，满足你所有的期待。

倘若总是把对方看得太重，对对方期望越高，那么你就会发现，你会越来越失望，并且把原本美好的生活经营得一塌糊涂。

无论是情侣关系也好，朋友关系也罢，过高的期待都是彼此关系的隐藏杀手。

它会让你因为失望而对这段关系产生反感，也会让对方因为压力而变得无所适从。

所以啊，与人相处，要学会对别人降低期待。

你会发现，你的人际关系会变得越来越好，你会变得越来越幸福。

网上看过一个问题：“你何时会感激一个人？”

高赞回答就一句话：“当他做了你预期以外的事情。

如果不期待对方在下雨时接自己，突然看到了对方的身影；如果不期待收到礼物，突然收到了礼物；如果不期待领导认可，忽然得到表扬，都将是一份意外的惊喜。

相反的，倘若期待过高，那么所有的惊喜都变成了理所应当，所有的未完成都变成了痛苦的失望。

余生还长，愿你学会，不要对任何人有过高的期待，甚至可以试着降低自己的期待。

唯此，你的人生才能越来越顺畅，你才能够感觉到生活的惊喜，越来越幸福。

END

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